Фитнес-тур на Бали

Дядя Серёжа и Даша Наваррская

75 000

МАРТА

Самый крутой отдых в стиле ЗОЖ!

 

Напиши

мне

 

Узнай больше о интересующих тебя вопросах

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

 

ЭТОТ ОТДЫХ

НЕ ТАКОЙ КАК ВСЕ!

9 ДЕЙ У ОКЕАНА

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ОБУЧЕНИЕ И

РАЗВЛЕЧЕНИЕ

9 дней проживания на территории отель-курорт отелях Nusa dua Beach 5* и Ubud 5* расположенных в самых живописных местах.

Ежедневные семинары и совместные тренировки на самые важные и волнующие темы в сфере фитнеса.

Невероятный заряд мотивации, массовые забеги, заплывы и соревнования, а также восхождение на вулкан и к водопадам, серфинг..

 

НАША команда И КУРАТОРЫ ТУРА

Дарья Наваррская

Сергей Миронов

Наталья Луговских

Александр Бойков

Дмитрий Яшанькин

  • Чемпионка в номинации фитнес бикини в федерации натурального бодибилдинга
  • Абсолютная Чемпионка "Mr. Olympia" в Гонконге (Bodyfitness)
  • Чемпионка Довмонтова Кубока (Bodyfitness)
  • Чемпионка "Jicheng Classiс" (Fitness bikini)
  • 2-х кратная чемпионка Северо-запада России (Bodyfitness)
  • Финалистка "Arnold Classic" (Bodyfitness)
  • Награждён тренерскими медалями
  • 13 лет в бодибилдинге
  • Чемпион в номинации Men's Physique
  • Топовый фитнес блогер
  • Опыт выступления на международных соревнованиях в 7 странах
  • Онлайн тренер
  • Более 1000 учеников на онлайн ведении
  • Фитнес модель
  • Чемпионка Мира, Европы и России по фитнес бикини
  • Телеведущая
  • Кандидат экономических наук
  • КМС по легкой атлетике
  • Призёр России и Восточной Европы по классическому бодибилдингу
  • Награждён тренерскими медалями
  • Более 700 учеников и 4000 разборов анализов крови
  • Более 7 лет опыта в  online-фитнес
  • Специалист в области фитнеса, бодибилдинга, нутриентов и добавок, спортивной фармакологии
  • Диетолог
  • Чемпион мира, Европы, России по фитнесу
  • Чемпион Arnold Classic в номинации классический бодибилдинг
  • Мастер-тренер компании Reebok
  • Телеведущий
  • Организатор спортивных турниров и фестивалей
  • Популярный фитнес блогер

 

Программа тура

День 1: Знакомство

  • Заезд. Обустраиваемся в номерах.
  • Знакомство с местом проведения фитнес-тура
  • Invite-тренировка, настраиваемся на активную неделю.
  • Welcome-party - торжественное открытие кэмпа. Знакомимся, веселимся, зажигаем.

День 2: Team trip

  • Зарядка от Сергея Миронова/Натальи Луговских/Дарьи Наваррской/Дмитрия Яшанькина и др.
  • Завтрак
  • Поездка к утесу и храму Улувату
  • Прогулка по пляжам
  • Обед
  • Тренировка
  • Ужин
  • Семинар от Бойкова Александра о важности сдачи анализов крови и разбора анализов крови

День 3: Team surf

  • Функциональная зарядка с Дмитрием Яшанькиным/Сергеем Мироновым/Натальи Луговских/Дарьи Наваррской и др.
  • Завтрак
  • Серфинг
  • Обед
  • Серфинг
  • Ужин
  • Семинар от Миронова Сергея и Александра Бойкова по БАДам и спортивному питанию.

День 4: Team yoga

  • Йога
  • Завтрак
  • Поездка к храму Танах Лат
  • Посещение рыбного рынка
  • Обед
  • Тренировка
  • Ужин
  • Мастер-класс по позированию от Дмитрия Яшанькина

День 5: Stretching

  • Стретчинг
  • Завтрак
  • Переезд
  • Поездка на рисовые терассы Тегаллалан
  • Лес обезьян
  • Гробницы Гунунг Кав
  • Обед
  • Тренировка
  • Ужин
  • Семинар от Натальи Луговских «Как стать чемпионкой мира»

День 6: Motivation

  • Зарядка от Сергея Миронова/Натальи Луговских/Дарьи Наваррской/Дмитрия Яшанькина и др.
  • Завтрак
  • Восхождение к водопадам Секумпул,
  • Озеро Улун Дану Братан
  • Обед
  • Тренировка
  • Ужин
  • Семинар от Дмитрия Яшанькина «Как найти мотивацию для тренировок»

День 7: Master class

  • Зарядка от Сергея Миронова/Натальи Луговских/Дарьи Наваррской/Дмитрия Яшанькина.
  • Завтрак
  • Поездка в храм Бесаких
  • Водный дворец Тирта Ганга
  • Храм Лемпуянг
  • Пляжи Bias Tugal Beach, White Sand Beach
  • Обед
  • Тренировка
  • Ужин
  • Мастер-классы по питанию и как есть все хочешь с Дарьей Наваррской и Сергеем Мироновым

День 8: Seminar

  • Зарядка от Сергея Миронова/Натальи Луговских/Дарьи Наваррской/Дмитрия Яшанькина и др.
  • Завтрак
  • Творческий рынок
  • Музеи (Убуд - культурный центр Бали)
  • Обед
  • Семинар с Александром Бойковым Мироновым Сергеем и Дмитрием Яшанькиным «Как составить программу тренировок»
  • Свободное время, набираемся сил перед восхождением
  • Ужин
  • Ночь: Восхождение на Вулкан Батур

День 9: Seminar

  • Возвращение с вулкана, отдых
  • Обед
  • Тренировка
  • Ужин
  • Семинар от Дарьи Наваррской и Натальи Луговских «Особенности женского тренинга»

День 10: Free day

  • Зарядка от Сергея Миронова/Натальи Луговских/Дарьи Наваррской/Дмитрия Яшанькина и др.
  • Завтрак
  • Свободное время/запасной день (поездка по городу, покупка сувениров)
  • Обед
  • Заключительная тренировка
  • Ужин
  • Торжественное закрытие Фитнес-тура
  • Подводим итоги кэмпа

Стоимость

  • Трансфер из аэропорта в день начала программы
  • Проживание в отелях (двухместное проживание)
  • Услуги гидов по программе
  • Фото и видео съемка всего путешествия
  • Завтраки
  • Фитнес мероприятия
  • Семинары
  • Индивидуальный разбор по вашим анализам крови, питанию и тренировкам
  • Подарки от школы BodyLike и наших спонсоров
  • Серфинг
  • Экскурсии по программе
  • Трансфер в аэропорт в день окончания программы

"Bikini trip"

75 000

за одного человека

*Авиаперелёт до Бали оплачивается отдельно

Тот кто всё ещё думает зачем?

Кто хочет провести отдых с пользой и удовольствием

Спортсменам и людям фитнес-лайфстайла

Кто хочет и ищет повод начать занятия фитнесом

Вы любите фитнес и хотите познакомиться с людьми, которые с вами на одной волне

Вы устали терять время на отдыхе впустую, просто валяться на шезлонге, ломая голову над вопросом: "Чем бы заняться?"

Тренировки

Семинары

Жизнь кэмпа

Авторские тренировочные программы. Чтобы уместить весь материал, мы занимаемся ДВАЖДЫ в день, разделяя тренировочный план лишь двумя разгрузочными днями.

По питанию и нутрициологии, нюансам построения тренировок, продвижению в YouTube и Instagramm. Только отборный материал от профессионалов своего дела.

Детально продуманный досуг, каждый раз особенный вечер,

неформальное общение с гуру фитнеса - всё то, почему на наши кэмпы возвращаются снова и снова.

8 999 226 9050

СОЦСЕТИ